健康功效

土豆:和胃
酱油:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

土豆蒜苔炒肉的做法

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  1.备土豆，猪肉，蒜苔。

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  2.肉切片，土豆切丁，蒜苔切段。

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  3.切好的蒜苔加盐入味，置片刻。

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  4.热锅热油，放进猪肉炒匀。

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  5.再放进土豆丁加盐炒匀。

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  6.再放进腌过的蒜苔炒匀。

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  7.将蒜台和土豆炒熟，放点点清水烧开，调入味精即可出锅。

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  8.装盘上桌。