凉拌黄瓜鸡丝的做法
健康功效
鸡腿:保护神经系统
黄瓜:清热
花椒:温中
食材用料
鸡腿 | 黄瓜 |
姜 | 葱 |
花椒 | 辣椒粉 |
醋 | 酱油 |
盐 |
凉拌黄瓜鸡丝的做法
1.鸡腿放入冷水中,加入姜片和葱,慢慢煮熟
2.黄瓜刨成丝,撒一些盐让它出水
3.准备姜,葱,辣椒粉,花椒,酱油,醋装在小碗里
4.等黄瓜都成塌塌的样子了,把水榨干
5.将煮熟的鸡肉放冰水里过一下,撕条铺在黄瓜上
6.热一些油,浇在之前的小碗里,然后倒入之前的黄瓜鸡丝上~
鸡腿:保护神经系统
黄瓜:清热
花椒:温中
鸡腿 | 黄瓜 |
姜 | 葱 |
花椒 | 辣椒粉 |
醋 | 酱油 |
盐 |
1.鸡腿放入冷水中,加入姜片和葱,慢慢煮熟
2.黄瓜刨成丝,撒一些盐让它出水
3.准备姜,葱,辣椒粉,花椒,酱油,醋装在小碗里
4.等黄瓜都成塌塌的样子了,把水榨干
5.将煮熟的鸡肉放冰水里过一下,撕条铺在黄瓜上
6.热一些油,浇在之前的小碗里,然后倒入之前的黄瓜鸡丝上~
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