admin 香辣烤鸡翅的做法
健康功效
鸡翅:保护神经系统
食材用料
| 鸡翅 | 姜3片 |
| 盐适量 | 酱油适量 |
| 烤翅料适量 |
香辣烤鸡翅的做法
1.买了5个鸡翅，洗净用牙签在每个鸡翅上扎小孔。
2.放酱油，盐，姜，掩个1小时。
3.给每个鸡翅正反2面烤翅料
4.放入微波炉带的架子上， 按“光波组合”按钮。
5.把时间调成15分钟。5分钟以后，给鸡翅都翻个身。10分钟到了，就可以拿出来吃了
鸡翅:保护神经系统
| 鸡翅 | 姜3片 |
| 盐适量 | 酱油适量 |
| 烤翅料适量 |
1.买了5个鸡翅，洗净用牙签在每个鸡翅上扎小孔。
2.放酱油，盐，姜，掩个1小时。
3.给每个鸡翅正反2面烤翅料
4.放入微波炉带的架子上， 按“光波组合”按钮。
5.把时间调成15分钟。5分钟以后，给鸡翅都翻个身。10分钟到了，就可以拿出来吃了
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