黄豆炖猪蹄的做法
健康功效
猪蹄:补血
黄豆:利尿
八角:理气、止痛、散寒
食材用料
猪蹄 | 黄豆 |
料酒 | 盐 |
糖 | 八角 |
酱油 | 葱 |
姜 |
黄豆炖猪蹄的做法
1.黄豆泡一晚上,猪蹄剁块儿
2.水开后下猪蹄撇去浮沫,捞出猪蹄,留汤备用
3.准备佐料
4.锅中到油,下葱姜八角
5.倒入猪蹄炒一会儿
6.把刚才的猪蹄汤倒入
7.并放其他佐料,酱油,糖,料酒
8.倒入高压锅炖熟,然后再次倒入锅中加盐收汁即可
小贴士
最后放盐是为了防止盐受热过久转化成亚*盐,这样同样很入味,没有影响口感,一般做汤都是后方盐,可以使肉更烂,也很健康
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