健康功效

鸡蛋:护眼明目

食材用料

宝宝南瓜奶蛋羹的做法

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  1.南瓜研磨成泥（研磨器儿童店或超市都有售）

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  2.打一颗鸡蛋

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  3.将研磨好的南瓜泥和牛奶放入蛋液内

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  4.搅拌均匀，放少量盐和2滴香油，上凉水锅蒸30分钟即可！

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  5.因蒸碗太烫，蒸好后盛入宝宝碗凉一下食用！（南瓜维生素非常丰富，鸡蛋和牛奶也是宝宝很喜爱的食物！祝愿宝宝健康成长！）。