罗汉果甘草凉茶的做法
健康功效
罗汉果:利咽
食材用料
罗汉果 | 甘草片 |
水 |
罗汉果甘草凉茶的做法
1.把一个罗汉果一分为二,掰碎。
2.锅中加水后,放入罗汉果和甘草片。
3.大火煮开之后转小火,略炖。
4.把炖好的凉茶倒出,可以趁热喝,也可以放凉之后引用。
小贴士
1、罗汉果本身已经很甜,所以不用再加糖。
2、煮好第一道凉茶后,原料可以再重复使用两次,不过每一次味道都会比前一次更淡,因此每次的加水量要递减。
3、最好现喝现煮,不要过夜。
4、煮罗汉果的时候,一定要把罗汉果掰碎,不然会大大降低药效的哦。
0条评论