蚝油焖鸡翅的做法
健康功效
花椒:温中
食材用料
鸡翅根 | 油面筋 |
姜 | 蒜头 |
花椒 | 老抽 |
蚝油 | 料酒 |
生抽 | 糖 |
油 |
蚝油焖鸡翅的做法
1.备好材料。面筋切小块,姜和蒜头切细粒。
2.烧开水,放少许料酒,鸡翅汆水;捞起备用。
3.锅烧热后放油,炒香姜蒜粒后再放鸡翅炒香。
4.加入花椒和糖小火炒出糖色。
5.老抽生抽比例为1:2兑开,加入到鸡翅均匀翻炒。
6.加入蚝油继续翻炒均匀。
7.加入热水,大火烧开后转中小火10分钟左右。
8.加入油面筋继续焖10分钟左右。
9.焖至油面筋软透,大火收汁即可。
10.面筋是少了点,随手抓一个鸡翅根带走啰
小贴士
1、【CSY温馨提示】
2、爱吃面筋的可以多放点。
3、因为这道菜用蚝油烹制而且用量较多,所以不用加盐。
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