admin 苦瓜煎蛋的做法
健康功效
苦瓜:清热
鸡蛋:护眼明目
食材用料
| 苦瓜 | 鸡蛋 |
| 盐 | 油 |
苦瓜煎蛋的做法
1.鸡蛋打散
2.苦瓜切碎
3.鸡蛋和苦瓜一起搅拌均匀，放少许盐
4.平底锅倒油，煎至蓬松
5.两面都煎至金黄
苦瓜:清热
鸡蛋:护眼明目
| 苦瓜 | 鸡蛋 |
| 盐 | 油 |
1.鸡蛋打散
2.苦瓜切碎
3.鸡蛋和苦瓜一起搅拌均匀，放少许盐
4.平底锅倒油，煎至蓬松
5.两面都煎至金黄
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