米虾炒饭的做法
健康功效
米饭:低蛋白质
豆瓣酱:补血、护齿、保护骨骼
酱油:补血、护齿、保护骨骼
食材用料
米虾 | 米饭 |
盐 | 油 |
豆瓣酱 | 酱油 |
米虾炒饭的做法
1.备米饭,。
2.再备米虾。
3.香葱 少许。
4.烧油倒进米虾,加盐,加葱炒匀。
5.倒进剩饭。
6.放点豆瓣酱炒匀。
7.再淋上酱油。
8.炒香炒匀炒匀即可。
9.炒好的米虾炒饭。
米饭:低蛋白质
豆瓣酱:补血、护齿、保护骨骼
酱油:补血、护齿、保护骨骼
米虾 | 米饭 |
盐 | 油 |
豆瓣酱 | 酱油 |
1.备米饭,。
2.再备米虾。
3.香葱 少许。
4.烧油倒进米虾,加盐,加葱炒匀。
5.倒进剩饭。
6.放点豆瓣酱炒匀。
7.再淋上酱油。
8.炒香炒匀炒匀即可。
9.炒好的米虾炒饭。
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