admin 蒜泥白肉的做法
健康功效
八角:理气、止痛、散寒
桂皮:温中
酱油:补血、护齿、保护骨骼
食材用料
| 带皮五花肉 | 蒜泥 |
| 八角 | 桂皮 |
| 葱姜蒜 | 酱油 |
| 料酒 | 盐 |
蒜泥白肉的做法
1.选择肥瘦均匀的带皮五花肉洗净
2.在开水中整块烫下，去掉表面的附着物，也使肉更紧实
3.放入八角、桂皮、料酒、盐、葱姜蒜等调料，煮熟，大约1小时左右
4.煮好的肉晾凉备用
5.晾凉的五花肉切成片状
6.切好的肉片摆在盘中撒上蒜蓉
7.淋上酱油放进微波炉叮2分钟即可
小贴士
晾凉的五花肉比较好*
八角:理气、止痛、散寒
桂皮:温中
酱油:补血、护齿、保护骨骼
| 带皮五花肉 | 蒜泥 |
| 八角 | 桂皮 |
| 葱姜蒜 | 酱油 |
| 料酒 | 盐 |
1.选择肥瘦均匀的带皮五花肉洗净
2.在开水中整块烫下，去掉表面的附着物，也使肉更紧实
3.放入八角、桂皮、料酒、盐、葱姜蒜等调料，煮熟，大约1小时左右
4.煮好的肉晾凉备用
5.晾凉的五花肉切成片状
6.切好的肉片摆在盘中撒上蒜蓉
7.淋上酱油放进微波炉叮2分钟即可
晾凉的五花肉比较好*
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