健康功效

杏鲍菇:低蛋白质
腊肉:保护神经系统

食材用料

干煸杏鲍菇的做法

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  1.食材。

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  2.把腊肉洗一洗上锅蒸一下。

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  3.把杏鲍菇切片。

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  4.再切成条。

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  5.蒸过的腊肉切片。

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  6.切好的腊肉可再洗一洗。

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  7.切好姜葱和青椒。

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  8.锅里放入油，放入杏鲍菇。

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  9.锅里放入油，放入杏鲍菇。

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  10.放入腊肉炒香。

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  11.加入姜和葱，青椒炒香。

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  12.加入炒过的杏鲍菇炒匀即可。

小贴士

腊肉有咸味，不用加盐。
给腊肉泡一泡，加滴白酒，可去盐份。