健康功效

蜂蜜:润肠

食材用料

照烧鸡腿的做法

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  1.用剪刀给鸡腿去骨。

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  2.加入少量盐，黑胡椒粉，啤酒腌制十分钟。

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  3.用蚝油，生抽，蜂蜜和啤酒调成一碗照烧汁。

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  4.锅中抹薄薄的油，放入鸡腿肉煎至发黄。

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  5.倒入照烧汁，大火煮至汤汁浓稠即可。

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  6.可以了。