枸杞桂花茶的做法
健康功效
红枣:补脾胃、益气血
枸杞子:养肝
桂花:化痰
食材用料
红枣 | 枸杞子 |
桂花 | 蜂蜜 |
热水 |
枸杞桂花茶的做法
1.准备材料备用。
2.将红枣洗净切成小片备用。
3.枸杞子洗净,桂花用漏勺洗净。
4.把材料放入茶壶里,用沸水冲入盖盖子等5-10分钟即可食用,喝的时候加入蜂蜜即可。
小贴士
1、 可以加入玫瑰花或柠檬片泡。
2、 红枣要去核,不然会热燥。
红枣:补脾胃、益气血
枸杞子:养肝
桂花:化痰
红枣 | 枸杞子 |
桂花 | 蜂蜜 |
热水 |
1.准备材料备用。
2.将红枣洗净切成小片备用。
3.枸杞子洗净,桂花用漏勺洗净。
4.把材料放入茶壶里,用沸水冲入盖盖子等5-10分钟即可食用,喝的时候加入蜂蜜即可。
1、 可以加入玫瑰花或柠檬片泡。
2、 红枣要去核,不然会热燥。
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