健康功效

猪油:抗癌防癌

食材用料

豆沙酥的做法

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  1.称量好食材。

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  2.制作水油皮：把面粉100克，砂糖15克，水45克，全蛋液10ml，猪油10克全部混合均匀，揉成柔软的面团。

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  3.将面团分成12份，分别揉成圆球，盖保鲜膜静置松弛半个小时。

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  4.制作油酥：把面粉80克，猪油50克混合并不断揉搓，直到成团。

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  5.将揉好的油酥面团也分成12份。

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  6.豆沙馅20克一份滚圆，也做12个。

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  7.取一块静置好的水油皮面团，按扁成圆形。

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  8.将油酥面团放在水油皮面团中心。

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  9.包起来，收口朝下放置。

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  10.将包好的面团用擀面杖擀开呈长椭圆形。

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  11.从上向下卷起来。

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  12.卷好的面团旋转90度，再次擀开呈长椭圆形，要比第一次的长一些。

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  13.再次从上向下卷起来。将所有面团全部卷好，并静置松弛15分钟。

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  14.取一块静置松弛好的面团，擀开呈圆形，尽量擀成中间厚周围薄。将一块豆沙馅放在面团中间，包起来。

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  15.包好后，收口朝下，擀成圆饼。

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  16.用剪刀在圆饼上剪12刀。做成12片“花瓣”。

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  17.将每一片“花瓣”扭转，成为绽放的模样。

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  18.用同样的方法将12个豆沙酥全部做好，摆在烤盘上。

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  19.用指尖蘸少许蛋黄涂在豆沙酥的中心，在撒上少许芝麻做为装饰。将烤盘放入预热好200度的烤箱，烤15分钟左右，至酥皮层次完全展开即可。