健康功效

豆腐:润燥

食材用料

海带豆腐酱汤的做法

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  1.豆腐切厚片

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  2.土豆去皮洗净，切片

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  3.白菜洗净切片

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  4.海带洗净切条

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  5.准备几片猪肉片，小葱、香菜切段

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  6.石锅坐水烧开，放入肉片和黄酱

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  7.大火烧开，撇去浮沫

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  8.放入土豆片

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  9.再放入豆腐

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  10.盖盖，大火烧开，将土豆片煮熟

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  11.放入海带

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  12.再放入白菜片煮熟

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  13.放入适量牛肉粉调味

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  14.关火，撒上葱末和香菜段即可

小贴士

此汤不用油，可以随意放自己喜欢吃的蔬菜或海鲜，猪肉片就要两三片就行，主要是借味儿的