麻酱凉拌面的做法,第1张

麻酱凉拌面的做法,麻酱凉拌面,第2张

健康功效

鸡蛋:润燥
黄瓜:低蛋白质
绿豆芽:低蛋白质

食材用料

鸡蛋 两个相克食物 面条 适量
黄瓜 一根相克食物绿豆芽 一大捧相克食物
适量料酒 1勺
2勺相克食物 油泼辣子 1勺
油炸葱花 适量芝麻油 半勺
芥末油 半勺 生抽 一勺
芝麻酱 1勺

麻酱凉拌面的做法

  • 麻酱凉拌面的做法,麻酱凉拌面的做法图解1,第3张

    1.准备好凉面所需配料,还可以放胡萝卜丝、榨菜丝、火腿丝之类~~~

  • 麻酱凉拌面的做法,麻酱凉拌面的做法图解2,第4张

    2.绿豆芽洗净、焯水变熟,捞出放凉开水中备用。

  • 麻酱凉拌面的做法,麻酱凉拌面的做法图解3,第5张

    3.黄瓜洗干净擦丝备用。

  • 麻酱凉拌面的做法,麻酱凉拌面的做法图解4,第6张

    4.鸡蛋磕入碗里,放一勺料酒、少许盐,搅拌均匀。

  • 麻酱凉拌面的做法,麻酱凉拌面的做法图解5,第7张

    5.搅匀的蛋液摊成饼,凉后切丝。

  • 麻酱凉拌面的做法,麻酱凉拌面的做法图解6,第8张

    6.搅匀的蛋液摊成饼,凉后切丝。

  • 麻酱凉拌面的做法,麻酱凉拌面的做法图解7,第9张

    7. 油炸葱花,加入油泼辣子一勺,麻酱一勺,醋两勺,生抽半勺,芝麻油半勺,芥末油半勺,凉开水一勺,搅拌均匀。还可以加蒜泥~~比例可以按自己喜好调配~~~油炸葱花的做法:http://home.meishichina.com/space-218242-do-blog-id-450403.html

  • 麻酱凉拌面的做法,麻酱凉拌面的做法图解8,第10张

    8.下面,熟后放入凉开水中,面更清凉爽口、不粘。面捞出沥干,可以放入盆里。

  • 麻酱凉拌面的做法,麻酱凉拌面的做法图解9,第11张

    9.加绿豆芽、蛋皮、黄瓜,浇上调好的酱汁,充分搅拌均匀,就开吃吧~~~

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