健康功效

排骨:润燥

食材用料

三杯排骨的做法

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  1.1.准备葱末和葱段，姜末和姜片，蒜末胡萝卜可有可无。

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  2.2.锅里烧开热水，放入葱段和姜末，以及1汤匙料酒。

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  3.3.放入排骨。中大火烧5分钟。

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  4.4.把排骨装盘备用。

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  5.5.把葱段姜片丢掉，肉汤盛一碗备用。

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  6.6.一碗啤酒，三分之二碗生抽，二分之一碗油备用。

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  7.7.热锅冷油，把姜末和蒜末爆香。

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  8.8.把排骨下锅。把骨头放下边，肉放上边。小排骨此时可以翻炒1-2分钟。

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  9.9.均匀倒入生抽。小排骨此时可翻炒1-2分钟。

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  10.10.倒入啤酒。应该会没收小排骨。

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  11.11.大火焖10分钟。翻身以免烧焦。转中小火，看实际情况，再焖10-20分钟。中间试试味道，如果太咸了，可以加入刚刚的肉汤。

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  12.12.排骨已经入汁，加入些许味精，翻炒一下，使汁均匀，便可装盘。

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  13.13.超级香啊！撒上葱末，摆几片胡萝卜，太令人有食欲了！好好吃！！！

小贴士

1、过排骨时，放葱段和姜片可使肉更香。
2、啤酒多一点也没关系。
3、放了生抽之后，这个菜完全不需要盐！记住了哦，不然就会很咸！
4、最后放一点味精会更香哦。