admin 培根炒荷兰豆的做法
健康功效
培根:保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气
荷兰豆:低蛋白质
食材用料
| 培根 | 荷兰豆 |
| 黄椒 | 盐 |
| 生抽 |
培根炒荷兰豆的做法
1.准备食材：将荷兰豆摘去筋和老的部分，放进淡盐水泡5分钟后洗净沥干，培根切段，黄椒切成自己喜欢的样子
2.将培根用中火煸炒出油，我大概煸了5分钟。
3.加入荷兰豆和黄椒炒大概2分钟至荷兰豆断生。
4.调入适量盐和生抽，炒匀即可出锅。
5.成品图，简单又味美，厨艺要求为零～
培根:保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气
荷兰豆:低蛋白质
| 培根 | 荷兰豆 |
| 黄椒 | 盐 |
| 生抽 |
1.准备食材：将荷兰豆摘去筋和老的部分，放进淡盐水泡5分钟后洗净沥干，培根切段，黄椒切成自己喜欢的样子
2.将培根用中火煸炒出油，我大概煸了5分钟。
3.加入荷兰豆和黄椒炒大概2分钟至荷兰豆断生。
4.调入适量盐和生抽，炒匀即可出锅。
5.成品图，简单又味美，厨艺要求为零～
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