健康功效

杨梅:醒酒
白糖:低蛋白质

食材用料

酸甜杨梅汤的做法

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  1.杨梅洗净用盐水泡30分钟再清洗干净沥水

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  2.杨梅里放入白糖拌匀1小时腌出水

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  3.锅里放适量水把杨梅连腌出的水放进去煮20分钟

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  4.煮好的杨梅汤放凉

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  5.放入冰箱冷藏

小贴士

1杨梅用盐水可以泡出小虫子和去除杂质。
2白糖可以换成冰糖或者喝的时候加蜂蜜。