什锦皮蛋青椒的做法,第1张

什锦皮蛋青椒的做法,什锦皮蛋青椒,第2张

健康功效

青椒:养肝
花生:润肠
白糖:低蛋白质

食材用料

青椒 3个相克食物 松花肠 30克
花生 20克相克食物香菜 1棵相克食物
适量相克食物 白芝麻 适量
适量白糖 少许相克食物
鸡精 少许 鲜贝露调味汁 适量
香油 少许适量相克食物
生抽 适量

什锦皮蛋青椒的做法

  • 什锦皮蛋青椒的做法,什锦皮蛋青椒的做法图解1,第3张

    1.辣椒洗净放入铺有锡纸的烤盘,刷一层油

  • 什锦皮蛋青椒的做法,什锦皮蛋青椒的做法图解2,第4张

    2.入烤箱烤至表面微焦

  • 什锦皮蛋青椒的做法,什锦皮蛋青椒的做法图解3,第5张

    3.花生放入油锅小火炒熟

  • 什锦皮蛋青椒的做法,什锦皮蛋青椒的做法图解4,第6张

    4.用蒜臼捣碎

  • 什锦皮蛋青椒的做法,什锦皮蛋青椒的做法图解5,第7张

    5.松花肠切碎丁

  • 什锦皮蛋青椒的做法,什锦皮蛋青椒的做法图解6,第8张

    6.葱跟香菜分别洗净

  • 什锦皮蛋青椒的做法,什锦皮蛋青椒的做法图解7,第9张

    7.然后切碎

  • 什锦皮蛋青椒的做法,什锦皮蛋青椒的做法图解8,第10张

    8.烤好的辣椒放入蒜臼

  • 什锦皮蛋青椒的做法,什锦皮蛋青椒的做法图解9,第11张

    9.碾成泥

  • 什锦皮蛋青椒的做法,什锦皮蛋青椒的做法图解10,第12张

    10.然后把所有材料加芝麻放入大碗内

  • 什锦皮蛋青椒的做法,什锦皮蛋青椒的做法图解11,第13张

    11.加入盐、白糖、鸡精

  • 什锦皮蛋青椒的做法,什锦皮蛋青椒的做法图解12,第14张

    12.倒些许鲜贝露调味汁、生抽

  • 什锦皮蛋青椒的做法,什锦皮蛋青椒的做法图解13,第15张

    13.淋些许醋与香油

  • 什锦皮蛋青椒的做法,什锦皮蛋青椒的做法图解14,第16张

    14.全部拌匀即可食用

小贴士

①烤好的辣椒要碾碎成泥才会好吃

②可以根据自己的喜好来添加原材料

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