健康功效

木瓜:养肝

食材用料

木瓜牛奶的做法

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  1.这里是全部的原料和配料。

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  2.一起加入料理机

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  3.料理机动起来~OK！

小贴士

1、木瓜籽一定要全部清理出来喔，不然会影响口感，会有点苦味。木瓜籽留着也可以用来腌肉，把木瓜籽直接铺在要腌的肉上面，木瓜酵素可以软化肉肉。腌好以后直接把木瓜籽扔掉就可以啦。
2、做好的木瓜牛奶最好要趁新鲜马上喝掉，不然时间长了会有涩味。