admin 紫苏炒花甲的做法
健康功效
酱油:补血、护齿、保护骨骼
白糖:低蛋白质
食材用料
| 花甲 | 紫苏 |
| 老干妈 | 油 |
| 姜 | 盐 |
| 酱油 | 蚝油 |
| 白糖 |
紫苏炒花甲的做法
1.将锅烧热，加入油，将姜放进去爆香
2.将吐尽沙洗干净的花甲倒进去
3.加入适量盐炒匀
4.加入少许酱油
5.紫苏洗干净，切碎，放进去
6.倒入蚝油
7.加入适量白糖炒匀
8.加入少许老干妈拌匀即可
酱油:补血、护齿、保护骨骼
白糖:低蛋白质
| 花甲 | 紫苏 |
| 老干妈 | 油 |
| 姜 | 盐 |
| 酱油 | 蚝油 |
| 白糖 |
1.将锅烧热，加入油，将姜放进去爆香
2.将吐尽沙洗干净的花甲倒进去
3.加入适量盐炒匀
4.加入少许酱油
5.紫苏洗干净，切碎，放进去
6.倒入蚝油
7.加入适量白糖炒匀
8.加入少许老干妈拌匀即可
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