紫苏炒花甲的做法,第1张

紫苏炒花甲的做法,紫苏炒花甲,第2张

健康功效

酱油:补血、护齿、保护骨骼
白糖:低蛋白质

食材用料

花甲 500g紫苏 适量
老干妈 适量适量
适量相克食物适量
酱油 适量蚝油 适量
白糖 适量相克食物

紫苏炒花甲的做法

  • 紫苏炒花甲的做法,紫苏炒花甲的做法图解1,第3张

    1.将锅烧热,加入油,将姜放进去爆香

  • 紫苏炒花甲的做法,紫苏炒花甲的做法图解2,第4张

    2.将吐尽沙洗干净的花甲倒进去

  • 紫苏炒花甲的做法,紫苏炒花甲的做法图解3,第5张

    3.加入适量盐炒匀

  • 紫苏炒花甲的做法,紫苏炒花甲的做法图解4,第6张

    4.加入少许酱油

  • 紫苏炒花甲的做法,紫苏炒花甲的做法图解5,第7张

    5.紫苏洗干净,切碎,放进去

  • 紫苏炒花甲的做法,紫苏炒花甲的做法图解6,第8张

    6.倒入蚝油

  • 紫苏炒花甲的做法,紫苏炒花甲的做法图解7,第9张

    7.加入适量白糖炒匀

  • 紫苏炒花甲的做法,紫苏炒花甲的做法图解8,第10张

    8.加入少许老干妈拌匀即可

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