健康功效

五花肉:润燥
土豆:和胃
芸豆:低蛋白质

食材用料

土豆芸豆红烧肉的做法

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  1.土豆洗净，切成滚刀块。芸豆摘干净，掰成段。

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  2.五花肉切成5厘米左右的大块，葱姜蒜切丝。女儿非要切，就把姜交给了她。

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  3.五花肉焯水，放点料酒去除肉腥味。

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  4.热锅凉油放入白糖炒糖色，炒至糖暗红放入五花肉。

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  5.炒至肉发黄，逼出一部分油后，倒出一部分油，放入葱姜蒜。

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  6.芸豆熟的慢，就先炒芸豆，炒到芸豆表面微干，再放入土豆，依次加入老抽，生抽，盐。加入适量水，与菜齐平就可以了。

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  7.中火炖10分钟后再焖一会就OK啦！