健康功效

海带:化痰

食材用料

辣萝卜海带的做法

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  1.准备萝卜和海带。

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  2.萝卜切成片，海带切成块。

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  3.锅中放适量油，入葱、红尖椒炒香，加入绿功萝卜片。

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  4.略炒加入少许盐。

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  5.加入海带。

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  6.翻炒均匀后加入少许水，略炒。

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  7.到自已喜欢的程度出锅。

小贴士

海带泡发后再炒。