admin 凉拌鸡丝的做法
健康功效
黄瓜:低蛋白质
酱油:补血、护齿、保护骨骼
白糖:低蛋白质
食材用料
| 鸡胸 | 黄瓜 |
| 蒜 | 香菜 |
| 葱 | 酱油 |
| 香油 | 醋 |
| 白糖 | 八角 |
| 姜 | 盐 |
凉拌鸡丝的做法
1.鸡胸放入有八角和姜的开水里煮熟
2.黄瓜切丝
3.将煮熟的鸡胸撕成丝
4.依次加入黄瓜，蒜，香菜，酱油，盐，白糖，醋，香油
5.拌匀即可
黄瓜:低蛋白质
酱油:补血、护齿、保护骨骼
白糖:低蛋白质
| 鸡胸 | 黄瓜 |
| 蒜 | 香菜 |
| 葱 | 酱油 |
| 香油 | 醋 |
| 白糖 | 八角 |
| 姜 | 盐 |
1.鸡胸放入有八角和姜的开水里煮熟
2.黄瓜切丝
3.将煮熟的鸡胸撕成丝
4.依次加入黄瓜，蒜，香菜，酱油，盐，白糖，醋，香油
5.拌匀即可
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