辣炒海带丝的做法,第1张

辣炒海带丝的做法,辣炒海带丝,第2张

健康功效

海带:化痰
花生油:辅助降血脂

食材用料

海带 1份相克食物 辣椒酱 两勺
1小碟相克食物适量相克食物
适量花生油 适量
鸡精 适量

辣炒海带丝的做法

  • 辣炒海带丝的做法,辣炒海带丝的做法图解1,第3张

    1.海带丝洗净淋干水分备用,葱切葱花,姜切末

  • 辣炒海带丝的做法,辣炒海带丝的做法图解2,第4张

    2.炒锅内放油,葱花姜末炝锅,放入适量的辣椒酱翻炒

  • 辣炒海带丝的做法,辣炒海带丝的做法图解3,第5张

    3.放入海带丝翻炒,加入适量水,盖上锅盖焖一会儿

  • 辣炒海带丝的做法,辣炒海带丝的做法图解4,第6张

    4.锅中水快收干时,加盐快速翻炒,放鸡精调味即可

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