健康功效

鸡翅:保护神经系统

食材用料

孜然鸡翅的做法

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  1.材料：鸡翅、姜片、孜然

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  2.将鸡翅清洗一下、捞出。

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  3.放入盘中。

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  4.随后，搁入姜片和孜然。

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  5.接着，加适量的料酒。

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  6.加适量的椒盐。

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  7.加适量的盐。

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  8.加适量的鸡精。

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  9.调味抓匀，腌制2个小时。

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  10.然后，将腌制好的鸡翅放入铺有铝箔纸的烤盘中。

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  11.最后，进入烤箱中。

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  12.202度先烤20分钟，再翻一下再烤10分钟，即成。

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  13.取出、晾凉一下，就可以吃吃喽。。。