丝瓜炒鸡蛋的做法
健康功效
丝瓜:低蛋白质
鸡蛋:润燥
食材用料
丝瓜 | 鸡蛋 |
葱 | 鸡精 |
盐 | 色拉油 |
丝瓜炒鸡蛋的做法
1.原料,鸡蛋打散,加点水会更松软
2.丝瓜切成滚刀块
3.锅里加油炒鸡蛋
4.加油,待油烧热,加入葱花煸炒出香味
5.加入丝瓜炒至断生
6.丝瓜炒熟加入鸡蛋翻炒均匀,加入点鸡精即可
丝瓜:低蛋白质
鸡蛋:润燥
丝瓜 | 鸡蛋 |
葱 | 鸡精 |
盐 | 色拉油 |
1.原料,鸡蛋打散,加点水会更松软
2.丝瓜切成滚刀块
3.锅里加油炒鸡蛋
4.加油,待油烧热,加入葱花煸炒出香味
5.加入丝瓜炒至断生
6.丝瓜炒熟加入鸡蛋翻炒均匀,加入点鸡精即可
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