全麦汉堡胚的做法,第1张

全麦汉堡胚的做法,全麦汉堡胚,第2张

健康功效

黄油:低蛋白质
芝麻:祛风

食材用料

面粉 200克全麦粉 75克
牛奶 1.25dl相克食物0.75dl
1/4 茶匙相克食物1/2 茶匙
酵母 4克黄油 25克
芝麻 适量相克食物

全麦汉堡胚的做法

  • 全麦汉堡胚的做法,全麦汉堡胚的做法图解1,第3张

    1.预先将牛奶和水混合,加热至25度左右。除黄油外,其他材料投入面包桶。开启揉面程序

  • 全麦汉堡胚的做法,全麦汉堡胚的做法图解2,第4张

    2.揉成团后加入切成小块的黄油,继续揉至光滑

  • 全麦汉堡胚的做法,全麦汉堡胚的做法图解3,第5张

    3.收圆入盆,盖湿布或保鲜膜,醒发至两倍大

  • 全麦汉堡胚的做法,全麦汉堡胚的做法图解4,第6张

    4.案板撒少许面粉,将醒发好的面团直接分为五份

  • 全麦汉堡胚的做法,全麦汉堡胚的做法图解5,第7张

    5.分别收圆后,盖保鲜膜,二次醒发30-45分钟

  • 全麦汉堡胚的做法,全麦汉堡胚的做法图解6,第8张

    6.表面刷水,撒少许芝麻

  • 全麦汉堡胚的做法,全麦汉堡胚的做法图解7,第9张

    7.烤箱预热225度,中层上下火烤10-12分钟。出炉后网架晾凉

小贴士

各家烤箱有所不同,如果上色过快,请及时加盖锡纸。烤的时候我贪玩,去打了个小竞技场,等我再跑来盖锡纸,面包已然这颜色了。。。 盖上锡纸,上色会均匀。

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