番茄炒蛋的做法
健康功效
鸡蛋:润燥
食材用料
番茄 | 鸡蛋 |
油 | 盐 |
糖 |
番茄炒蛋的做法
1.鸡蛋 番茄
2.番茄洗净切块
3.起油锅
4.鸡蛋打入碗中搅拌均匀,放入鸡蛋液炒至蛋熟
5.炒熟的鸡蛋出锅备用
6.番茄放入油锅煸炒3分钟,把番茄里的汁煸出来
7.把备用的鸡蛋倒入番茄里煸炒2分钟
8.然后放少许盐煸炒
9.再放糖煸炒3分钟,让番茄的汁渗入到鸡蛋里,酸酸甜甜的,出锅装盘
鸡蛋:润燥
番茄 | 鸡蛋 |
油 | 盐 |
糖 |
1.鸡蛋 番茄
2.番茄洗净切块
3.起油锅
4.鸡蛋打入碗中搅拌均匀,放入鸡蛋液炒至蛋熟
5.炒熟的鸡蛋出锅备用
6.番茄放入油锅煸炒3分钟,把番茄里的汁煸出来
7.把备用的鸡蛋倒入番茄里煸炒2分钟
8.然后放少许盐煸炒
9.再放糖煸炒3分钟,让番茄的汁渗入到鸡蛋里,酸酸甜甜的,出锅装盘
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