蛤蜊豆腐汤的做法
健康功效
蛤蜊:化痰
豆腐:润燥
食材用料
蛤蜊 | 豆腐 |
香菜 | 姜 |
盐 |
蛤蜊豆腐汤的做法
1.蛤蜊吐尽泥沙后洗净。
2.香菜切末,姜切细丝。
3.豆腐切块(大小自行掌握,个人认为切小些容易入味)
4.将蛤蜊控净水,直接放入锅中开火蒸。(这里无需放水,蒸蛤蜊时会出汤)
5.蛤蜊蒸至开口时捞出。
6.锅内原汤中加入适量开水,烧开后放入姜丝和豆腐煮至水开。(如果蛤蜊的泥沙没有吐尽,原汤需要过滤一下)
7.加入捞出的蛤蜊,加适量的盐调味后撒入香菜末。(蛤蜊原汤本身就有咸味,最好尝过后再适量加盐)
小贴士
这种做法是用蛤蜊的原汤煮豆腐,蛤蜊的咸鲜味会渗入豆腐中,感觉比豆腐比先用清水煮然后加入蛤蜊的方法做出来的要有味道。
这个汤做好喝的关键就是蛤蜊一定要干净,汤中如果混进了泥沙,喝起来嘴里心里都会不舒服。
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