苦瓜炒蛋的做法,第1张

苦瓜炒蛋的做法,苦瓜炒蛋,第2张

健康功效

苦瓜:养肝
鸡蛋:润燥

食材用料

苦瓜 一根相克食物鸡蛋 3个相克食物
2个相克食物 色拉油 适量
适量

苦瓜炒蛋的做法

  • 苦瓜炒蛋的做法,苦瓜炒蛋的做法图解1,第3张

    1.鸡蛋打散备用

  • 苦瓜炒蛋的做法,苦瓜炒蛋的做法图解2,第4张

    2.苦瓜切片备用

  • 苦瓜炒蛋的做法,苦瓜炒蛋的做法图解3,第5张

    3.蒜切碎备用

  • 苦瓜炒蛋的做法,苦瓜炒蛋的做法图解4,第6张

    4.锅内倒入色拉油

  • 苦瓜炒蛋的做法,苦瓜炒蛋的做法图解5,第7张

    5.待油温7成热放入蒜炒香

  • 苦瓜炒蛋的做法,苦瓜炒蛋的做法图解6,第8张

    6.倒入苦瓜均匀翻炒

  • 苦瓜炒蛋的做法,苦瓜炒蛋的做法图解7,第9张

    7.翻炒一分钟至断生

  • 苦瓜炒蛋的做法,苦瓜炒蛋的做法图解8,第10张

    8.然后倒入蛋液

  • 苦瓜炒蛋的做法,苦瓜炒蛋的做法图解9,第11张

    9.翻炒均匀出锅

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