四季豆炒腊肉的做法
健康功效
四季豆:低蛋白质
腊肉:保护神经系统
食材用料
四季豆 | 腊肉 |
青椒 | 盐 |
老抽 |
四季豆炒腊肉的做法
1.将四季豆切丝。
2.切好青椒滚刀块,腊肉切片或丁。
3.锅中放适量油,将青椒爆香,放入四季豆丝。
4.炒制四季豆熟透,放一点老抽,调色调味,加入盐,炒制片刻后加腊肉,继续炒到腊肉肥的部分变透明为止。即可盛出。
四季豆:低蛋白质
腊肉:保护神经系统
四季豆 | 腊肉 |
青椒 | 盐 |
老抽 |
1.将四季豆切丝。
2.切好青椒滚刀块,腊肉切片或丁。
3.锅中放适量油,将青椒爆香,放入四季豆丝。
4.炒制四季豆熟透,放一点老抽,调色调味,加入盐,炒制片刻后加腊肉,继续炒到腊肉肥的部分变透明为止。即可盛出。
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