拌黄瓜的做法
健康功效
黄瓜:低蛋白质
食材用料
黄瓜 | 麻油 |
盐 | 味精 |
拌黄瓜的做法
1.黄瓜
2.黄瓜在淡盐水中浸泡10分钟是为了去除皮上的农药
3.黄瓜洗净后切块
4.然后把黄瓜入盘中用冷开水过一下,因为黄瓜生水洗过
5.过水后放少许盐
6.然后再放少许味精
7.最后再放适量的麻油搅拌均匀
黄瓜:低蛋白质
黄瓜 | 麻油 |
盐 | 味精 |
1.黄瓜
2.黄瓜在淡盐水中浸泡10分钟是为了去除皮上的农药
3.黄瓜洗净后切块
4.然后把黄瓜入盘中用冷开水过一下,因为黄瓜生水洗过
5.过水后放少许盐
6.然后再放少许味精
7.最后再放适量的麻油搅拌均匀
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