健康功效

土豆:和胃

食材用料

咖喱火腿土豆泥的做法

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  1.土豆削皮洗净

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  2.放蒸锅中蒸熟

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  3.取出土豆用勺子按压成泥

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  4.准备脆脆肠

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  5.准备脆脆肠

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  6.将土豆泥、火腿肠末放入大碗中，加入盐

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  7.加少许黑胡椒粉

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  8.再倒入适量牛奶

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  9.用筷子搅拌均匀

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  10.取模具轻轻按压

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  11.将做好形状的土豆泥放入盘子中

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  12.咖喱块放入锅中

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  13.加入适量清水

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  14.搅拌至咖哩块融化

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  15.然后将汁浇在土豆泥上即可

小贴士

①加牛奶时要边搅拌边少量加,这样才能调整到合适的稀稠度

②土豆泥里也可以加各种蔬菜，根据自己的喜好来