健康功效

草鱼:平肝熄风、和胃、温中

食材用料

蒜片鱼的做法

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  1.备鱼和蒜片。

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  2.锅里烧油，放进鱼块油煎。加盐入味。

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  3.煎片刻。

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  4.翻面。

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  5.两面煎黄。再撒上辣椒粉。

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  6.放进蒜片炒片刻。

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  7.撒上调味鲜即可出锅。

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  8.烧好的蒜片鱼。