香肠西芹百合的做法
健康功效
西芹:低蛋白质
百合:低蛋白质
香肠:保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气
食材用料
西芹 | 百合 |
香肠 | 坚果 |
盐 |
香肠西芹百合的做法
1.所有的材料,西芹去外皮,斜刀切段,百合掰散,香肠切小块,坚果切碎
2.起一油锅,倒入适量的油,先倒入香肠翻炒一下,
3.在倒入西芹,百合翻炒,加入适量的盐,不要炒的太熟,不然西芹就没有脆脆的感觉了,就不好吃了
4.最后倒入坚果,翻炒一下就可以起锅了,
5.装盘
西芹:低蛋白质
百合:低蛋白质
香肠:保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气
西芹 | 百合 |
香肠 | 坚果 |
盐 |
1.所有的材料,西芹去外皮,斜刀切段,百合掰散,香肠切小块,坚果切碎
2.起一油锅,倒入适量的油,先倒入香肠翻炒一下,
3.在倒入西芹,百合翻炒,加入适量的盐,不要炒的太熟,不然西芹就没有脆脆的感觉了,就不好吃了
4.最后倒入坚果,翻炒一下就可以起锅了,
5.装盘
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