凉拌小黄瓜的做法
健康功效
黄瓜:低蛋白质
食材用料
黄瓜 | 小红椒 |
糖 | 米醋 |
凉拌小黄瓜的做法
1.黄瓜洗净切薄片
2.取一个大一点的盆把切好的黄瓜放在盆里
3.把手洗干净,黄瓜里加入适量盐,盐的量就和平时炒菜的量是一样的,这里放盐是为了让黄瓜先淹渍掉一些水份,也让黄瓜更入味
4.抓伴成这样子就可以了,大概一到两分钟把多余的水份倒掉。
5.加入小红椒三个,蒜未适量,白糖适量,米醋适量
6.搅拌一下挤入柠檬汁
7.最后装盘切一片柠檬装饰即可
黄瓜:低蛋白质
黄瓜 | 小红椒 |
糖 | 米醋 |
1.黄瓜洗净切薄片
2.取一个大一点的盆把切好的黄瓜放在盆里
3.把手洗干净,黄瓜里加入适量盐,盐的量就和平时炒菜的量是一样的,这里放盐是为了让黄瓜先淹渍掉一些水份,也让黄瓜更入味
4.抓伴成这样子就可以了,大概一到两分钟把多余的水份倒掉。
5.加入小红椒三个,蒜未适量,白糖适量,米醋适量
6.搅拌一下挤入柠檬汁
7.最后装盘切一片柠檬装饰即可
0条评论