admin 凉拌藕片的做法
健康功效
藕:养肝
食材用料
| 藕 | 红辣椒 |
| 生姜 | 盐 |
| 鸡精 | 糖 |
| 白醋 | 香油 |
| 麻辣油 |
凉拌藕片的做法
1.将藕洗净切片
2.准备红辣椒和生姜
3.将生姜切沫，辣椒切成丝
4.将藕片煮熟后捞出来过凉水
5.将藕片捞出来控干水，放入盆内，把切好的姜沫和辣椒丝放入盆内，加入盐、糖、鸡精、香油、麻辣油、白醋进行调拌
6.搅拌均匀后将藕片盛入盘中，这样凉拌藕片就大功告成了
藕:养肝
| 藕 | 红辣椒 |
| 生姜 | 盐 |
| 鸡精 | 糖 |
| 白醋 | 香油 |
| 麻辣油 |
1.将藕洗净切片
2.准备红辣椒和生姜
3.将生姜切沫，辣椒切成丝
4.将藕片煮熟后捞出来过凉水
5.将藕片捞出来控干水，放入盆内，把切好的姜沫和辣椒丝放入盆内，加入盐、糖、鸡精、香油、麻辣油、白醋进行调拌
6.搅拌均匀后将藕片盛入盘中，这样凉拌藕片就大功告成了
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