健康功效

红薯:宽肠通便
白糖:低蛋白质

食材用料

芝士焗红薯的做法

• 

  1.1.将红薯洗净，表面的水不要擦掉，接着用微波炉专用袋包起来，放进微波炉，大火叮5分钟。

• 

  2.2.趁热将叮好的红薯对半切开。

• 

  3.3.用小勺将红薯肉挖出来，记住不要挖到底，留2~3毫米的底。

• 

  4..将挖出来的红薯肉放入碗中，趁热捣成泥，再加入黄油、白糖及一点芝士碎，拌匀。

• 

  5.5.将搅拌好的红薯肉放入挖空的红薯皮中，铺平即可。

• 

  6.6.在红薯肉上再撒一点芝士碎，放入烤箱，180度，烤大约25分钟即可。

小贴士

祝大家好胃口！！！！