admin 光波炉烤鸡翅的做法
健康功效
鸡翅:保护神经系统
酱油:补血、护齿、保护骨骼
食材用料
| 鸡翅 | 盐 |
| 鸡精 | 糖 |
| 酱油 | 醋 |
| 花椒油 | 香油 |
光波炉烤鸡翅的做法
1.鸡翅加清水，花椒，姜浸泡除腥
2.捞出鸡翅控干水分，加酱油、醋（尽量少）、盐、鸡精、糖、花椒油、香油腌制一晚（放冰箱冷藏室中）
3.泡好的鸡翅
4.光波炉选光波微波组合，烤25分钟，中途翻一次面即可
鸡翅:保护神经系统
酱油:补血、护齿、保护骨骼
| 鸡翅 | 盐 |
| 鸡精 | 糖 |
| 酱油 | 醋 |
| 花椒油 | 香油 |
1.鸡翅加清水，花椒，姜浸泡除腥
2.捞出鸡翅控干水分，加酱油、醋（尽量少）、盐、鸡精、糖、花椒油、香油腌制一晚（放冰箱冷藏室中）
3.泡好的鸡翅
4.光波炉选光波微波组合，烤25分钟，中途翻一次面即可
0条评论