韭菜炒扇贝的做法
健康功效
韭菜:补肾
食材用料
韭菜 | 扇贝 |
葱 | 姜 |
五香粉 | 盐 |
油 | 鸡精 |
韭菜炒扇贝的做法
1.韭菜洗净控干,扇贝肉洗净。姜、葱切碎待用。
2.锅中放入油烧热,加五香粉,葱姜爆香。
3.将扇贝加入翻炒,肉变成金黄色的,将韭菜加入翻炒。
4.加入适量的盐,继续翻炒几下。
5.韭菜9成熟后加入鸡精,盛出装盘!
韭菜:补肾
韭菜 | 扇贝 |
葱 | 姜 |
五香粉 | 盐 |
油 | 鸡精 |
1.韭菜洗净控干,扇贝肉洗净。姜、葱切碎待用。
2.锅中放入油烧热,加五香粉,葱姜爆香。
3.将扇贝加入翻炒,肉变成金黄色的,将韭菜加入翻炒。
4.加入适量的盐,继续翻炒几下。
5.韭菜9成熟后加入鸡精,盛出装盘!
0条评论