健康功效

土豆:和胃
红萝卜:低蛋白质
培根:保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气

食材用料

土豆煎饼的做法

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  1.材料

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  2.材料

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  3.材料

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  4.土豆切小块上锅蒸，其实我告诉大家更方便就是切小块加点清水直接放微波炉5分钟就可以

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  5.材料都切小粒。还切了葱花

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  6.土豆压成泥备用

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  7.红萝卜和猪肉末过水

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  8.加入大家庭一起搅拌均匀，加入盐和胡椒粉还有葱花

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  9.取一个鸡蛋打散

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  10.忘了付上面包糠

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  11.搓成丸子压扁沾上蛋液在沾上面包糠就可以上锅煎了。只需要少许的油。不要开大火。中小火慢煎

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  12.同上

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  13.煎至两面金黄便可以装盘上桌了

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  14.装盘

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  15.装盘

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  16.挤上冰凉的莎拉，冷热口感非常好

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  17.挤上冰凉的莎拉，冷热口感非常好

小贴士

配上一杯冰凉青柠茶，解腻又开胃。