admin 百科大全 2022-11-30 4:12:56 韭菜炒面筋的做法 健康功效 韭菜:补肾 酱油:补血、护齿、保护骨骼食材用料 面筋 适量韭菜 适量相克食物蒜 适量相克食物 盐 适量蚝油 适量酱油 适量韭菜炒面筋的做法1.所有材料洗净备用2.锅里放水烧开，下面筋焯1分钟3.把焯好的面筋切片，韭菜切成长段4.锅里放油煸香蒜瓣，下面筋炒一会儿5.放入适量的蚝油炒均6.再放入少量酱油翻炒均匀7.倒入韭菜炒软，最后放入适量盐炒均即可 韭菜炒面筋 韭菜炒面筋的做法 韭菜炒面筋的家常做法大全 韭菜炒面筋怎么做好吃 DABAN RP主题是一个优秀的主题，极致后台体验，无插件，集成会员系统白度搜_经验知识百科全书 » 韭菜炒面筋的做法
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