健康功效

西红柿:生津止渴
鸡蛋:润燥

食材用料

西红柿鸡蛋汤的做法

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  1.原料如图，西红柿尽量选熟透的；

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  2.将西红柿放入开水中烫至脱皮后取出；

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  3.很容易扒掉西红柿表皮后，将其切成薄片备用；

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  4.鸡蛋打散加一汤匙温水充分搅拌均匀、蒜瓣切片、香菜洗净切末；

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  5.锅内加少许油烧热，先放入蒜片爆香，在倒入西红柿翻炒成泥状；

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  6.加适量水烧开后；

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  7.加入盐、打入蛋花，倒入湿淀粉，待蛋花成形后关火撒入香菜即可；

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  8.出锅。

小贴士

1、开水煮是西红柿去皮的最好办法，简单易操作；
2、淀粉用量可根据自己口味增减，也可以不用；
3、鸡蛋打散后少加入温水可使蛋花轻薄，口感和卖相都好。