菠菜西红柿猪肝汤的做法
健康功效
猪肝:保护神经系统
食材用料
猪肝 | 西红柿 |
菠菜 | 水 |
油 | 盐 |
葱 | 姜 |
菠菜西红柿猪肝汤的做法
1.猪肝洗净
2.倒一勺醋泡一下
3.点火锅里倒水
4.下猪肝 ,放姜
5.煮一下变色后捞出。
6.过凉水后捞出。
7.控干水分
8.取西红柿一个
9.切两半
10.改刀切大片
11.将葱和姜切片
12.猪肝切片
13.点火锅里放油少许
14.下葱和姜片炒出香味
15.放西红柿炒
16.加水
17.下入猪肝,锅开后撇去浮沫
18.菠菜切段
19.下锅里加盐
20.关火汤好了开吃
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