健康功效

酱油:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

魔芋木耳健康小炒的做法

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  1.魔芋用手掰成可口的块，西兰花梗去皮切片，尖辣椒切段。

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  2.用油煎魔芋块5分，把水分蒸发一些口感会很棒。

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  3.用油爆葱花姜丝出香味。

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  4.放入木耳西兰花梗片，加入糖酱油尖辣椒翻炒片刻。

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  5.最后放入魔芋块加白胡椒粉调匀即可。

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  6.出锅装盘。

小贴士

魔芋用手*易进味，用橄榄油是因为橄榄油可净化血液，这样一盘真正的健康减肥美食就做好了。