健康功效

豆腐干:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

豆腐干炒花生米的做法

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  1.材料：花生米、豆腐干

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  2.将豆腐干放在案板上切开，待用。

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  3.接着，用凉油下入花生米。

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  4.翻炒翻炒，炒出香味。

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  5.然后，合入切开的豆腐干翻炒翻炒。

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  6.最后，加适量的椒盐。

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  7.加少许盐。

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  8.调味炒匀，即成。

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  9.盛出，装盘。