蒜苗炒蛋的做法
健康功效
蒜苗:养肝
鸡蛋:润燥
食材用料
蒜苗 | 鸡蛋 |
油 | 盐 |
蒜苗炒蛋的做法
1.大蒜,放在盘子里,放一些水,放在阳光处,小时候我们用铁丝或者草片把蒜串起来,过一阵子,就长出蒜苗了
2.蒜苗割下来,洗净
3.切段
4.鸡蛋炒出,装盘
5.热锅,放油,放蒜苗,放盐翻炒
6.蒜苗炒软了放鸡蛋,翻炒出锅
7.炒好啦
蒜苗:养肝
鸡蛋:润燥
蒜苗 | 鸡蛋 |
油 | 盐 |
1.大蒜,放在盘子里,放一些水,放在阳光处,小时候我们用铁丝或者草片把蒜串起来,过一阵子,就长出蒜苗了
2.蒜苗割下来,洗净
3.切段
4.鸡蛋炒出,装盘
5.热锅,放油,放蒜苗,放盐翻炒
6.蒜苗炒软了放鸡蛋,翻炒出锅
7.炒好啦
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