健康功效

芹菜:平肝
大葱:解表
花生油:辅助降血脂

食材用料

芹菜猪肉饺子的做法

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  1.芹菜洗净用开水焯烫过过凉沥干

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  2.芹菜洗净用开水焯烫过过凉沥干

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  3.葱白和生姜细细剁碎，调入盐一勺、料酒一勺、生抽两勺、老抽一勺、蚝油一勺，十三香一勺和芹菜汁适量，将所有食材搅拌均匀。

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  4.芹菜剁碎挤干水分后放入肉馅中，加入花生油顺一个方向搅拌均匀。

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  5.揉面、擀皮，用加了鸡蛋的面做成饺子皮，筋道，不容易煮烂皮。

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  6.切小挤子，擀成片

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  7.把剂子擀成薄饺子皮，放入馅料包成饺子。

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  8.封好口。

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  9.依次全部包好饺子。

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  10.煮饺子很简单，把水烧开，(水多点，免得粘锅)放入饺子，滚开后点一次凉水，再滚开，再重复点一次凉水，烧开后，揭开盖继续煮1、2分钟，饺子浮起来就好

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  11.吃饺子少不了蘸汁儿，可简可繁。简单的几瓣大蒜、一点儿浙江红醋即可

小贴士

不要把挤掉的菜汁倒掉。拌肉时一点一点加入肉馅里，边加边搅拌，肉馅可以均匀地吸收菜汁，使之成为肉滑。然后再放上菜搅匀，用这样的饺子馅包饺子，包的时候不会流汤，吃起来汤汁饱满，味鲜肉嫩，还不失营养